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Personal & Lebens-Coaching

Startseite | Ihr Bestes Leben

LEBEN SIE IHR BESTES LEBEN

Dieses Dienstleistungsangebot richtet sich an alle, die ein erfülltes Leben voller Gelassenheit und Entschlossenheit anstreben. Es bietet Unterstützung für diejenigen, die sich in einer herausfordernden Situation befinden und allein keine Lösung finden.

Das Ziel ist, ein selbstbestimmtes Leben zu ermöglichen – ganz nach Ihren Vorstellungen. Was zunächst kompliziert erscheinen mag, wird mit der richtigen Einstellung, positiven Denkmustern und gestärktem Selbstvertrauen greifbar. Oft sind es bessere Selbsterkenntnis und ein kleiner Perspektivwechsel, die den entscheidenden Unterschied machen können.

Siehe Erfahrungsberichte unten.

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PERSONAL COACHING

SELBSTBESTIMMT LEBEN

Sie stehen fest im Leben, aber in letzter Zeit ist Ihr Leben herausfordernd geworden, und Ihre Wünsche und Ziele scheinen unerreichbar. Die Balance zwischen Arbeits- und Privatleben fällt schwer, und Sie drehen sich gefühlt im Kreis. 
Sie sind hier richtig.
Ich kann Ihnen helfen, Ihr Gleichgewicht wiederzufinden und Ihre Ziele in 2–3 Monaten zu erreichen.

02

PERSÖNLICH-KEITSANALYSE

SICH BESSER VERSTEHEN

Die meisten Menschen kennen sich selbst, ihre Talente und ihren Lebenszweck nicht vollständig. Ohne diese Grundlage bleibt vieles unklar. Die Persönlichkeitsanalyse hilft Ihnen, sich selbst besser zu verstehen, Ihre Stärken zu erkennen und mehr Klarheit über Ihren Lebensweg zu gewinnen. Sie stärkt Ihr Selbstvertrauen und gibt Ihnen die Antworten. Ich unterstütze Sie gerne auf diesem Weg.

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QUICK CHECK
 

KONFLIKTE LÖSEN

Haben Sie einen Konflikt oder eine schwierige Situation, die Sie belastet? Wir können die Lage gemeinsam durchleuchten, die Ursachen herausfinden und oft schon in wenigen Stunden Lösungen und Antworten finden. Manchmal kann es sehr hilfreich sein, eine Zweitmeinung einzuholen.

"Meiner Meinung nach ist Zarmina nicht nur der beste Coach, den ich mir vorstellen kann, sondern eine wahre Meisterin des Lebens. Ihre Erfahrungen, gepaart mit einem außergewöhnlich hohen Maß an Professionalität, Einfühlungsvermögen und Methoden, haben mir immer geholfen. Ich habe gelernt, mich zu beruhigen, meine Gedanken zu sortieren und mich zu akzeptieren. Unsere Gespräche sind intensiv und spannend, weil ich mich nach jeder Interaktion neu kennenlerne. Ich bin unendlich dankbar, dass ich Zarmina kennengelernt habe. Sie ist eine Bereicherung für mein Leben."

Weiblich, 25

"Dr. Zarmina Penner hat einen starken und sehr positiven Einfluss auf meine Denkweise, meine Leistung und meinen Lebensstil, was ich auch viele Monate nach unseren gemeinsamen Sitzungen noch spüre. Ihr brillantes Gespür für die Wahrheit, ihre sanfte und behutsame Herangehensweise, um die Möglichkeiten um mich herum zu enthüllen, und ihre starke, aber kontrollierbare Kraft, die Führung zu übernehmen, wenn es nötig ist, machen Dr. Penner nicht nur zu einem Top-Profi-Coach, sondern auch zu einer großartigen Partnerin, die mir gezeigt hat, wie ich mir und meiner Familie ein besseres Leben aufbauen kann. Danke, Zarmina."

Hristo Parchev

„Die meisten Probleme sind in uns selbst begründet und werden in der Regel von uns selbst verursacht. Das gilt auch für die Lösungen. Zarmina ist der Wegweiser für beides.“

Ivan Evstatiev

"Ich war wirklich beeindruckt von der Arbeit von Dr. Zarmina Penner. Zarmina geht unter anderem offen, hochprofessionell, mit Verständnis und der Schaffung einer absolut sicheren Umgebung für ihre Kunden vor. Am meisten beeindruckt hat mich das breite Spektrum an Wissen und Perspektiven, das sie in ihre Coaching-Dienstleistungen einbringt. Eine so breite Wissensanwendung habe ich in diesem Bereich bisher noch nie erlebt. Ich persönlich habe nach unseren fünfwöchigen Gesprächen großartige Erkenntnisse gewonnen und kann Zarminas Coaching-"Dienstleistungen nur jedem empfehlen!

Natalia Filipescu

"Unsere Zusammenarbeit mit Frau Penner war intensiv, vertrauensvoll, zielgerichtet, unkonventionell. Auf ihrer empathischen, durchaus meinungsstarken Art brachte sie mich öfter zu erleuchtenden Momenten. Ein Coach, der inspiriert und motiviert."

Ildikó Lőrincz

"Zarmina hat eine seltene Gabe – die Mischung aus Fürsorge und Einfühlungsvermögen, tiefem Wissen und Einsichten und (ganz außergewöhnlich) die Fähigkeit, mit jedem Einzelnen, den sie coacht, auf einer sehr persönlichen Ebene zu kommunizieren. Meine Gespräche mit Zarmina fühlten sich an, als würde ich mit einer langjährigen Freundin sprechen – aber sie forderten und inspirierten mich auch auf eine Weise, wie es noch nie zuvor in einem Coaching-Gespräch der Fall war. Ihr großes Herz kommt in jedem Ratschlag und jeder Erkenntnis zum Ausdruck, die sie vermittelt. Wirklich herausragend!!"

Weiblich, 45

"Zarminas empathische und umfassende Herangehensweise hat es mir ermöglicht, ganz neue Perspektiven und Methoden zu entwickeln. Die Arbeit mit ihr war eine absolute Bereicherung. Sie stellt sich individuell auf die Bedürfnisse ihrer Klienten ein und bringt einen durch wertvolle Impulse voran. Ich kann Zarmina jedem empfehlen, der nach Klarheit, Motivation und wirkungsvollen Ergebnissen sucht. Vielen Dank für die tolle Unterstützung!"

Miriam Ariza Gómez, Associate Director UX Consulting

"Frau Dr. Penner kann man nur mit größter Freude empfehlen. Ihr Wissen ist unglaublich. Sie erledigt Ihre Arbeit mit einer unglaublichen Präzession. Man lernt sehr viel und es ist zudem extrem interessant. Ob beruflich oder personell, was Sie einem erklärt ist sensationell, dass bereichert einem sein ganzes Leben.
Zudem ist das Coaching sehr flexibel und gut anpassbar.
Ich kann nur jedem empfehlen ein Coaching bei Ihr zu machen."

Lena P.

"Ich hatte das Glück, Zarmina im Rahmen eines professionellen Coachings kennenzulernen. Ich schätze ihre breite Fachkompetenz, die zu individuellen Lösungsansätzen geführt hat.Ich danke Zarmina für die bereichernde Zusammenarbeit."

Johannes Schütz

"Bis ich das Crash-Coaching mit Frau Dr. Zarmina Penner durchgeführt habe, war ich fest davon überzeugt, glaubte felsenfest, dass meine Suche zum wahren Selbst nur eine Odyssee sein kann. Eine Reise, die ich schon länger begonnen habe und dennoch lange Zeit andauert und noch vor mir liegt. Mich zu gedulden und diszipliniert zu sein, kannte ich. Allmählich spürte ich den hohen Preis, der lang andauerte Suche nach der Route zur ersehnten „Ithaka“, nämlich Energie-Verlust.


Schon beim ersten Treffen konnte sie mit ganz einfach zu verstehenden Worten erklären, wie „Selbsterkenntnis“ bewusst Einer /Einem gelingen kann. Sie gab mir eine Struktur, die für Klarheit meiner Gedanken und für Frieden nachhaltig in meinem Kopf sorgte. So konnte ich schon bei der dritten Sitzung über meinen A-HA Moment berichten, das über längere Zeit mehrschichtiges Chaos in meinem Kopf geordnet zu haben. Ich dachte laut, so muss sich Odysseus sich nach dem Passieren durch den Kanal der Sirenen gefüllt haben. Erleichtert und frei. Jetzt war der Weg frei, meine Konzentration und den Fokus auf meine Herzenswünsche zu richten. Anschließend beim letzten Treffen, bekam ich den Schlüssel, wie ich das Koordinatensystem meines persönlichen „Globus“ zu entziffern kann. Mit neu gerichteten Kompass und Energie bin ich jetzt auf meinem Weg nach „Ithaka“, hoffnungsvoll und zuversichtlich, dass „Land bald in Sicht“ ist.


Für die, die meine Rezension durchlesen, möchte ich wissen lassen, dass sie die erste ist, die ich bis jetzt geschrieben haben. Mit Dankbarkeit möchte ich meine Anerkennung zu einer besonderen Frau, Coach und Menschen zum Ausdruck bringen. Ihre Art zu begleiten ist eine Mischung aus fachlicher Expertise + fundamentiertes Wissen + empathisches Denken + Lebens- und Herzensfreude. Sie wirkt ansteckend und motivierend. Ich empfehle sie, mit größter Freude, weiter. Herzlichen Dank!"

Alina Papagiannaki-Sönmez

"Professionalität pur...
In den vergangenen Wochen habe ich mit Zarmina ein Personal-Coaching für Führungskräfte absolviert und bin besonders von der angenehmen Art und Weise, dem fundierten Fachwissen und der detaillierten Vorbereitung auf jedes einzelne Meeting begeistert.
Durch Zarmina habe ich neue Sicht- und Herangehensweisen kennengelernt und erste Erfahrungen auf einer höheren Ebene sammeln können, diese haben direkt positiven Einfluss auf mein berufliches und privates Leben genommen.
An dieser Stelle vielen Dank für die tolle und vertrauensvolle Zusammenarbeit, wenn möglich würde ich sechs Sterne vergeben, leider muss es hier bei fünf und einer klaren Weiterempfehlung bleiben.
Beste Grüße aus Mecklenburg"

Sven Tunnemann

"Ich durfte Zarmina im Rahmen diverser Firmen-Projekte kennenlernen. Sie konnte uns in kürzester Zeit mit ihrer fachlichen sowie menschlichen Expertise helfen, ein umfangreiches Change-Management Projekt, die dazugehörige Teamaufstellung, die tägliche Arbeit sowie unsere Kultur, so zu gestalten, dass es uns nachhaltig weiterbringt. Auch 2 Jahre nach Beginn es Projektes nutzen wir ihre vorgeschlagene Teamstruktur im täglichen Business und haben durch ihren Input viele zwischenmenschliche Themen aus dem Weg räumen können. Ich schätze Zarmina als Sparring Partner, Mentorin sowie Menschen und kann jedem empfehlen, mit ihr zu arbeiten. Sie hat mir privat wie auch beruflich neue Ebenen aufgezeigt! Danke dir dafür und liebe Grüße aus Wiesbaden, Kim"

Kim Singh

"Zarmina’s herausragendes Coaching hat mir nicht nur neue Energie geschenkt, sondern mich auch dazu befähigt, mit Elan und Entschlossenheit neue Herausforderungen anzugehen. Ihre empathische Art hat es mir leicht gemacht, eine vertrauensvolle Beziehung aufzubauen und mich zu öffnen. Durch unsere Zusammenarbeit haben sich diverse zwischenmenschlichen Themen im Team von selbst gelöst, und ich kann nun mit vollem Potenzial neue Wege beschreiten. Von Herzen vielen Dank!"

Weiblich, Manager, Beauty Industrie

„Hervorgegangen aus einem Inklusions- und Diversity-Projekt begleitet mich Zarmina seit rund zwei Jahren. Es gab viele Dinge, von denen ich vorher nicht wusste, dass sie existieren und dass sie Teams und das Unternehmen so stark beeinflussen. Zarmina verbindet das Wissen, wie Organisationen funktionieren, perfekt mit dem Wissen über Menschen. Dank ihr habe ich nun das Handwerkszeug, um im richtigen Moment zu reagieren und gutes und schlechtes Verhalten richtig zu identifizieren. Der Spiegel, den Zarmina mir vorhält, hilft mir insbesondere zu sehen, was mich antreibt und wofür ich stehe. Ich habe das Gefühl, mich beruflich weiterentwickelt zu haben, es gibt aber noch viel zu tun.“

Weiblich, 37

"Zarmina ist für mich immer eine große Inspiration. Ihr klarer Blick auf Menschen und Situationen sowie ihr konstruktives Feedback holt einen auf den Boden der Tatsachen zurück. Sie hat ein großartiges Gespür für Menschen und verliert neben ihrem Fachwissen nie den Blick für individuelle Feinheiten Ihres Gegenübers."

Weiblich, 43

"Zarmina ist sehr professionell, engagiert und gibt immer ihr Bestes. Man kann sich sehr gut mit ihr unterhalten und sie ist nie voreingenommen. Ich habe sehr gerne mit ihr zusammengearbeitet und sie hat mir geholfen, viel über mich selbst zu lernen. Ich würde sie jedem empfehlen, der das Beste aus sich herausholen möchte."

Student, männlich, 22

"Zarmina ist absolut authentisch und sehr professionell. Die Vielfalt der angewandten und bewährten Methodik hat mir viel Klarheit gebracht. Ich habe in dieser Zeit viel über mich selbst gelernt"

Weiblich, 33

"Zarmina ist ein Lebenscoach, die mir sehr geholfen hat viele Fragen zu beantworten.
In wenigen Wochen haben wir gemeinsam an meinen Themen gearbeitet und sie hat mir geholfen vieles über mich zu verstehen.
Dank dieser Arbeit habe ich eine klarere Sicht über mich bekommen und konnte im Nachhinein besser Entscheidungen treffen (beruflich und private).
Ich würde jedem, der über sich reflektieren und sich besser verstehen möchte, empfehlen, mit Zarmina zu arbeiten."

Margaux Blanc

"...Coaching mit einer sehr persönlichen, individuellen Note und gleichzeitig faktenorientierter Professionalität, immer untermauert durch ein breites Spektrum an Berufserfahrung"

Männlich, 43

"Zarmina ist eine großartige Person. Sehr professionell, analytisch, aber gleichzeitig auch mitfühlend. Sie kann Menschen sehr gut lesen, erfasst die Situation blitzschnell und gibt mit ihrer ruhigen und sachlichen Art konstruktive Denkanstöße, die es einem ermöglichen, sich selbst zu helfen."

Weiblich, 37

"Zarmina beeindruckte mit hochwertiger Unterstützung und professioneller Betreuung in schwierigen Team-Situationen. Sie hat ein sehr gutes Gespür für menschliches Verhalten. Neben ihrer Professionalität schätze ich sehr ihre warme und aufgeschlossene Persönlichkeit, die schnelle Verbindungen und eine zuverlässige Zusammenarbeit ermöglicht. Danke Zarmina."

Weiblich, 47

"Ich fühlte mich in meiner Karriere verloren, war mir nicht sicher, was die nächsten Schritte sein sollten, nicht einmal sicher, in welche Richtung ich gehen sollte. Ich war auch auf der Suche nach mehr Sinn in meinem Leben und wollte einen Weg finden, Job + Freizeit + Sinn zu verbinden. Zarmina half mir herauszufinden, wo ich stand und was als Nächstes Sinn ergeben würde. Sie hat mir geholfen, ein tieferes Verständnis für meine vergangenen Entscheidungen zu erlangen. Auch zu erkennen, wo meine Stärken tatsächlich liegen."

Weiblich, 31

"Ich habe bisher einige Coachings gemacht, aber Zarmina hat mir geholfen, manche meiner Verhaltensweisen besser zu verstehen. Es war so, als würde ich in einem dunklen Raum das Licht einschalten. Dabei kombiniert sie ihre besonderen sensorischen Fähigkeiten mit wissenschaftlichem Hintergrund (Psychologie, etc.). Die Arbeit mit Zarmina war für mich die inspirierendste Erfahrung im letzten Jahr."

Männlich, 49

"Ich habe mit Dr. Zarmina Penner's Personal Coaching sehr gute Erfahrungen gemacht und zehre noch heute von den Dingen, die ich über mich gelernt habe, sowohl im beruflichen als auch im persönlichen Kontext. Besonders schätze ich die Flexibilität des Coachings, das es einem ermöglicht selbst zu bestimmen, wie persönlich oder sachlich man es gestalten möchte. Zarmina hat ein sehr gutes Menschengefühl und ich war beeindruckt, wie treffsicher ihre Analysen waren. Ich kann ihr Coaching wärmstens empfehlen."

Leonie Brinkmann
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